Hallux valgus: megelőzés, kezelés

Hallux valgus az egyik leggyakoribb ortopédiai betegség ma nyilvánul meg egy erős eltérése a nagy lábujj be a lábát. Amellett, hogy a csúnya megjelenése, ez a deformáció szünetek, minden struktúrák a láb: szalagok, inak, ízületek, csontok. Ezzel párhuzamosan a görbület kialakulása egy kiálló "csont" a belsejében a lábát, megfigyelhető, ortopéd patológia, mint például:

hallux valgus
  • deformációja arthrosis a metatarsophalangeal ízületek;
  • krónikus bursitis;
  • exostosis a lábközép csont feje;
  • kombinált vagy keresztirányú platypodia;
  • belső eltérés a lábközép csont.

Okok

Oka a hallux valgus nem vizsgálták, hogy a végén azonban nagy szerepet játszanak a csontritkulás, lúdtalp, endokrin betegségek, genetikai hajlam, hogy a veleszületett gyengeség, a kötőszövet pedig csont szövetek. Emellett egy nagyon is kézzelfogható árt felemás cipő, szűk, keskeny lábujjak, magas sarkú cipő. Ennek eredményeként a cipőt a terhelés a láb egyenlőtlenül elosztott, többnyire előre töltött a divízió fordul elő, deformáció, illetve az osteoarthritis, a nagy lábujj közös.

Tünetek

Az első jele a betegség kellemetlen érzés, fájdalom járás közben, fáradtság, problémák, amikor cipőt visel, akkor a fájdalmas bőrkeményedés, tyúkszem. Fokozatosan megváltozik az alakja, helyzete, az ízületek, a nagy -, mind a második lábujja, növekszik a "csont" bőr a helyére válik, piros, enyhén megduzzad.

Attól függően, hogy az mértékű eltérése a nagy lábujj több súlyosságának a foka, a folyamat:

  • 1 fok eltérés legfeljebb 15° - ot;
  • 2 diploma – 15-20°;
  • 3-as fokozatú – 20-30°;
  • 4 fokú eltérés több, mint 30°.

A szakaszában, 3, 4, általános szabály, hogy vannak szövődmények: benőtt a körmöm, gyulladás, tyúkszem, bőrkeményedés, kalapács eltorzítás, különösen a második lábujj.

A kezelés a hallux valgus

kezelés a deformitás

Mert hasonló tünetek figyelhetők meg a többi ortopédiai betegségek, először kell menni, hogy az orvos-ortopéd orvos. Pontos diagnózist lehet megállapítani, csak az után, hogy egy komoly vizsgálat szükséges x-ray, a láb, három gép. Csak miután meggyőződött róla, hogy a beteg nagyon hallux valgus, meg lehet kezdeni a kezelést. Fel kell készülnie annak érdekében, hogy a folyamat hosszú, fáradságos.

Kezelés a hallux valgus van osztva konzervatív vagy műtéti. Első használják a korai szakaszában a betegség, de sajnos nem vezet a teljes gyógyulás. Azonban az illetékes időben megközelítés jelentősen lelassítja a további progresszió a deformitás, késedelem sebészeti műtétek.

Beszéljen részletesen a módszer a konzervatív kezelés. Ezek a következők:

  • rajta ortopéd cipő, arch támogatja, este gumik, a talpa pedig ujjak betét;
  • gyógytorna;
  • belüli adminisztráció hormonális gyógyszerek enyhíti a gyulladást.

Ortopéd cipő kell, elég puha, széles orr, illetve a sarok nem nagyobb, mint 4 cm.

Valgus deformitás az első lábujj gyakran kíséri PLANO-valgus deformitás – lúdtalp. Ez a változás irányát a tengely, a láb, a csökkenés a boltívek. Ebben az esetben, a cipőjét nem kell nagy, nehéz sarok, vastag talpbetét. Fontos, hogy speciális ortopéd talpbetét, hogy a legjobb megfelelően gyártott egyedi érdekében, figyelembe véve a sajátosságai a saját lábán.

Között gyógytorna eljárások, különleges hely Lökéshullám-terápia, amely segít, hogy javítja a vérkeringést, csökkenti a duzzanatot, fájdalmat.

Ugyanilyen fontos a megelőzés, a hallux valgus, amely abban áll, hogy megváltoztatja az életmódot, a beteg. Először is, meg kell, hogy egy szabály napi elvégezni egyszerű gyakorlatok, fenntartása közös mobilitás a lábát. Különösen, lehetséges, hogy lopakodsz, hogy roll a padlón kis elemeket, hogy emelje fel a lábujjak. Másodszor, ez nagyon hasznos, hogy masszírozza a láb, vádli izmait, majd szép, hogy egy lábfürdő a fenyő kivonat vagy a tengeri só.

Harmadszor, szükséges, hogy beállítsa a hatalom. Az a tény, hogy progresszió valgus deformitás inkább hozzájárul ahhoz, hogy a lerakódás a húgysav az ízületekben a lábát, ezért ajánlott, hogy csökkentsék a diétás tartalom élelmiszerek gazdag purin – anyagok túlzott felhalmozódása a húgysav a szervezetben. Ez termékek, mint például a hús, sült halat, tenger gyümölcsei, húsleves, hüvelyesek, teát, kávét, kakaót, valamint a csokoládét.

Végül a negyedik, majd végeznek ellenőrzést a Cipős szekrénybe, majd tegye félre a "veszélyes" cipők: szűk, keskeny, magas sarkú. Hagyja a szegecsekkel az ünnepekre, hogy minden nap válassza ki a kényelmes cipő, egy kis stabil sarok.

Hallux valgus a gyermekek

deformitás a láb, a gyermekek

A gyerekek gyakran lúdtalpas, vagy lapos-valgus deformitás a láb. A gyermek elkezd panaszkodni a súlyos fáradtság, lábam, a fájdalom alatt hosszabb gyaloglás, vizuálisan is látható, hogy a sarok deformálódik kifelé. Ebben az esetben azonnal kell menni a találkozót a pedikűröshöz, mert a kellő időben történő, megfelelő kezelés lehetséges, hogy teljesen visszaállítani a normális állapot a lábát.

Az orvos fogja javasolni a megfelelő ortopéd cipő, előírt masszázs, de egyszerű, de nagyon hatékony gyakorlatok, hogy otthon, fordult az osztályok a játék. A gyermek örömmel fogja tömöríteni törölközőt, várj, majd emelje fel az apró tárgyakat, a lábujjak, roll a ceruza leáll, majd próbálni, hogy ki álláspontját "török".

Ne felejtsd el a sport, mert semmi sem erősíti a láb jobb, mint a rendszeres úszás, foci, Kerékpározás, gimnasztika a mászókán, illetve más típusú gyakorlat.

31.08.2018